Профилактика травматизма | ГБУЗ Республики Мордовия "Поликлиника № 2"

Травматизм – это показатель первичной заболеваемости, который характеризуется числом всех трав, включая отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин, зарегистрированных в определенной группе населения за конкретный период времени.
Профилактика бытовых травм включает:
 улучшение условий быта;
 организацию досуга и проведение разнообразных культурно-массовых мероприятий;
 антиалкогольную пропаганду;
 пропаганду здорового образа жизни и быта;
 расширение коммунальных услуг населению;
 широкое привлечение общественности.
В зимнее время особую озабоченность вызывает гололедная травма. Главное правило – быть предельно внимательным и осторожным и во избежание опасности необходимо:
 внимательно смотреть под ноги;
 ступать не широко, шагать медленно;
 наступать на всю подошву, но не на носок, не на стопу;
 сторониться неочищенных улиц и обходить скользкие места;
 ходить там, где тротуары посыпаны песком;
 прикрепить к подошве обуви полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря;
 пользоваться обувью с рифленой подошвой;
 девушкам стоит забыть о высоких каблуках.
При падении очень важно правильно оценить свое состояние. Главные признаки перелома или вывиха: резкая боль, нарастающий отек, укорочение поврежденной конечности и невозможность ею нормально двигать. Сотрясение мозга проявляется – потерей сознания (иногда буквально на несколько мгновений), тошнотой, головной болью.
Пострадавший, во что бы то ни стало, должен привлечь внимание прохожих, попросить помощи. Надо вызвать скорую помощь или помочь добраться до ближайшего травмпункта. Обойтись без помощи врача можно только в случае легкого ушиба: просто приложите к больному месту что-нибудь холодное, это уменьшит отек и боль, и обработайте его мазью или гелем, рассасывающим синяки. Греть больное место нельзя, эффект будет прямо противоположным.
Помните, лучшая профилактика травм — осторожность и осмотрительность!
Берегите себя и будьте здоровы!