Каждый человек так или иначе сталкивается с кожными заболеваниями. Но что же становится причиной? Какие факторы повышают риск возникновения кожных заболеваний? В первую очередь, при появлении подозрений и жалоб стоит обратиться к врачу – дерматологу или дерматовенерологу! Не стоит заниматься самолечением! Даже на первый взгляд «невинные» заболевания могут перейти в хроническую форму и преследовать в течении всей жизни, перерастая в устойчивые слабоизлечимые формы.
Основной причиной возникновения кожных заболеваний является:
- несоблюдение гигиены;
- воздействие лекарственных препаратов, бытовой химии, патологических грибков, вирусов и бактерий – на иммунную систему человека;
- сбой работы систем организма, нарушения обмена веществ;
- травматические поражения кожи (царапины, ссадины и др.).
Кожные заболевания, возможные при несоблюдении гигиены:
- Аллергические заболевания кожи
- Грибковые заболевания кожи
- Новообразования кожи
- Угревая болезнь (акне)
- Экзема
- Вирусные заболевания кожи
- Дерматиты
- Паразитарные заболевания кожи (чесотка)
- Псориаз, парапсориаз
- Розацеа, периоральный дерматит, демодекоз
- Себорейный дерматит (перхоть)
- Микробные заболевания кожи
- Неинфекционные воспалительные заболевания кожи.
Все эти заболевания могут быть вызваны жизнедеятельностью грибков, вирусов, микроорганизмов и других паразитов.
Профилактика кожных заболеваний играет важную роль в поддержании здоровья кожи. Вот несколько ключевых рекомендаций для поддержания здоровой кожи и предотвращения кожных заболеваний:
Защита от солнца:
· Используйте солнцезащитные средства с SPF (фактором защиты от солнца) для защиты от ультрафиолетовых лучей.
· Носите защитную одежду, шляпы и солнцезащитные очки.
· Избегайте солнечной активности в пик часов солнца (с 10:00 до 16:00).
Ежедневный уход за кожей:
· Мойте кожу ежедневно мягкими очищающими средствами, подходящими для вашего типа кожи.
· Увлажняйте кожу, используя кремы или лосьоны, подходящие для вашего типа кожи.
· Избегайте долгого пребывания в горячей воде при душе или ванне, так как это может сушить кожу.
Здоровое питание:
· Правильное питание может оказать положительное воздействие на состояние кожи.
· Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень увлажнения кожи.
Избегайте курения и употребления алкоголя:
· Курение и алкоголь могут ухудшать состояние кожи и способствовать ее старению.
Ограничьте стресс:
· Стресс может повлиять на здоровье кожи.
Проводите самообследование:
· Регулярно проверяйте свою кожу на наличие новых родинок, изменений в существующих родинках, высыпаний или других необычных симптомов.
Посещайте дерматолога:
· Регулярно проводите профилактические визиты к дерматологу для оценки состояния вашей кожи и получения советов по уходу за ней.
Соблюдение этих рекомендаций поможет поддерживать здоровую кожу и уменьшить риск развития различных кожных заболеваний, включая рак кожи и другие проблемы.
Очень важно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры для того, чтобы убедиться в отсутствии кожных заболеваний!!!
Прочитано 161 раз.
Поделиться "4-10 сентября — Неделя профилактики кожных заболеваний"
Расскажите нам, как мы можем улучшить эту страницу?