Период с 29 января по 4 февраля 2024 года обозначен Неделей профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля).
Злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй по распространенности причиной смертности населения в России.
Наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, легких, желудка, толстой и прямой кишки и предстательной железы. Как известно на ранних стадиях злокачественные опухоли протекают бессимптомно. А позднее выявление заболевания может не оставить больному шансов на полное выздоровление. Успех в борьбе с онкологическими заболеваниями зависит в первую очередь от самого человека.
Основные признаки онкозаболевания:
- — немотивированная потеря веса (не связанная с диетой);
- — появление крови в выделениях, то есть с мокротой, мочой, калом;
- — увеличение родинок, изменение их формы, цвета;
- — длительно незаживающие язвы (на теле, в ротовой полости);
- — уплотнения в молочной железе.
Профилактика раковых заболеваний включает следующие основные направления:
— Полный отказ от курения и употребления любой никотин содержащей продукции (в т.ч. от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
— Отказ от алкоголя.
— Здоровый рацион питания, включающий фрукты и овощи. Отказ от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции. Употребление достаточного количества воды.
— Поддержание нормальной массы тела.
— Ведение активного образа жизни. Регулярная физическая нагрузка должны стать привычкой.
— Исключение ультрафиолетового облучения. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия! Обязательно используйте солнцезащитное средство.
В настоящее время рак не приговор! Это болезнь, с которой можно справиться, которая поддается лечению. Главное — своевременная диагностика!
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярного прохождения профилактических осмотров и диспансеризации, а также посещения врачей первичного звена.
В ГБУЗ РМ « Поликлиника №2» кабинет диспансеризации работает ежедневно с 8:00 до 18:00, суббота с 8:00 до 15:00, воскресенье-выходной.
ГБУЗ РМ « Поликлиника №2» приглашает Вас позаботиться о своем здоровье и своевременно пройти диспансерный осмотр.
ГБУЗ Республики Мордовия «Поликлиника №2».
Центр здоровья.
Прочитано 136 раз.
Поделиться "Неделя профилактики онкологических заболеваний"
Расскажите нам, как мы можем улучшить эту страницу?