Основы питания при сахарном диабете Наверняка вы неоднократно слышали, причем даже от людей без сахарного диабета, что «диета имеет большое значение в лечении сахарного диабета. Во-первых, необходимо забыть термин «диета», поскольку соблюдение диеты подразумевает определенное ограничение в еде в течение некоторого срока, и запомнить термин «здоровое питание». Правилам здорового питания нужно следовать постоянно. Во-вторых, необходимо запомнить: питание не является самостоятельным методом лечения Продолжить чтение

С 5 по 11 февраля 2024 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Ежедневная гигиена полости рта важна для всего организма. Рот является точкой входа в  пищеварительные и дыхательные пути, поэтому важно придерживаться гигиены ротовой полости во избежание попадания инфекции. Исследования показали, что плохое стоматологическое здоровье связано с повышенным риском развития Продолжить чтение

Период с 29 января по 4 февраля 2024 года обозначен Неделей профилактики онкологических заболеваний (в честь Международного дня борьбы против рака 4 февраля). Злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй по распространенности причиной смертности населения в России. Наиболее распространенными видами рака являются рак молочной железы, легких, желудка, толстой и прямой кишки и предстательной железы. Как известно на Продолжить чтение

С 22 по 28 января 2024 года Минздрав России проводит «Неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности». Репродуктивное здоровье – это состояние организма человека, позволяющее воспроизвести здоровое потомство. Репродуктивный период-период жизни мужчины и женщины, когда они способны благополучно зачать, выносить, родить ребенка. Оптимальный возраст для зачатия -25 лет. С возрастом детородная функция угасает: Продолжить чтение

С 15 по 21  января в рамках недели  профилактики  развития ХНИЗ  в ГБУЗ РМ «Поликлиника «№ 2» проводились мероприятия, направленные на информирование населения о профилактике возникновения ХНИЗ  и влияние факторов риска на их развитие. Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ)  являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности среди населения Российской Федерации. На долю смертей от ХНИЗ приходится Продолжить чтение

С 8 по 14  января в Российской Федерации проводится Неделя продвижения активного образа жизни. − Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового стиля жизни. − Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти. − У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению Продолжить чтение

С 18 по 24 декабря 2023  года проходит Неделя  популяризации здорового питания. Питание — один из наиболее важных аспектов образа жизни и факторов здоровья человека. Рацион питания современного человека не сбалансирован. Здоровое питание предполагает сбалансированное по количеству и качеству поступление компонентов пищи в соответствии с потребностью организма человека. Правила здорового питания: Питайтесь полноценно. Соотношение белков, жиров, Продолжить чтение

С 11 по 17 декабря 2023 года в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью.     ВОЗ определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно. Почему важно вести здоровый образ жизни Вряд ли найдется Продолжить чтение